#معلومات في علم النفس

[esraajj]

اسم الكتاب: الشعور بالإنتاجية الجيدة :كيفية القيام بالمزيد مما يهمك

اسم الكاتب: علي عبدالعال

الطبعة: الطبعة الأولى

تاريخ النشر: 26 ديسمبر، 2023

الناشر: كتب سيلادون، 2023

عدد صفحات الكتاب: 304

تلخيص: إسراء جناحي

يُعتبر كتاب علي عبد العال دليلًا ملهمًا للمبدعين، سواء كانوا مصممين أو غيرهم، يهدف إلى تعزيز الإبداع والإنتاجية دون إرهاق. يركز على تحقيق إنتاجية أعلى مع الشعور بالرضا، مما يجعله مرجعًا مهمًا في مجال الإنتاجية.

يتناول الكتاب ثلاث مواضيع رئيسية: تنشيط الطاقة، إزالة العوائق، والاستدامة. تهدف هذه المحاور إلى زيادة إنتاجية المبدعين والحفاظ عليها. يشدد الكتاب على أهمية اللعب والفضول كوسائل لتعزيز الإبداع، بالإضافة إلى ضرورة الوضوح لتجاوز العقبات.

أسلوب الكتابة سهل الفهم، ويتكون من فصول قصيرة تحتوي على معلومات عملية. كل ما يُطرح مدعوم بأبحاث علمية، حيث قام الكاتب بتجربة واختبار كل نهج، مع دعم من مختصين في علم النفس.

يقدم الكتاب استراتيجيات مثل قاعدة الخمس دقائق لمواجهة التسويف، ويؤكد على أهمية مواءمة العمل مع القيم الشخصية وضرورة إعادة الشحن لتجنب الإرهاق.

ما يميز الكتاب هو منح القارئ القدرة على تصميم برنامج يناسب احتياجاته الخاصة، مما يساعده على اكتشاف الأكثر فعالية بالنسبة له.

يتناول الكتاب ثقافة العمل المفرط، ويشدد على أن العمل المتواصل ليس صحيًا أو مستدامًا. يعرض الكاتب طرقًا لتحقيق الإنتاجية دون إجهاد.

أنصح بهذا الكتاب لجميع المبدعين والطلبة المقبلين على التخرج، فهو يوفر أدوات قيمة لتحقيق النجاح دون التضحية بالصحة النفسية أو الجسدية.

@uob-funoon

[abosofia]

‏قال تعالى: ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء

البقرة: الآية 255

الإحاطة هنا ليست على أصلها من اكتناف الشيء من جميع جهاته ووجوهه وإنما المراد بالإحاطة مطلق الإدراك، وكل من أدرك معلوما، وزعم أنه أدركه على وجه الإحاطة وما بقي له منه شيء غير ما أدرك ؛ فما أدركه، فإن من المعلومات ما لا يحاط به إلا لذاته - تعالى - التي هي حقيقة كل معلوم وأسمائه، وهي لا تتناهی، وقوله تعالی :

وعلم آدم الأسماء لها [البقرة: الآية ۳۱]

المراد أسماء مرتبة الألوهية المتوجهة على العالم، أعني كلياتها، وأما جزئياتها ؛ فإنها أيضا لا يحاط بها، وقد قال السيد الكامل صلى الله عليه وسلم:‏«أسألك بكل اسم هو لك، أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك). وأما قول بعض العارفین - وقد سئل أيحيط العارفون بالحق تعالى . «إذا حوطهم به أحاطوا» فمعناه ؛ أنه إذا أعلمهم أنه لا يحاط به، فقد حوطهم، إذ العلم إدراك الشيء على ما هو عليه. فإذا كان ‏لك مما لا يحاط به ؟ فقط أحاط به من بعض وجوهه، وقال: «من علمه»، وما قال: «من معلوماته»، لأن معلومات الحق - تعالى - عين علمه، وعلمه عین ذاته ،علم ذاته تعالى، فعلم العالم من علمه بذاته ، فليس علمه بالعالم شيئا آخر غير علمه بذاته، فالعالم والعلم والمعلوم حقيقة واحدة ،تعددت بالاعتبار.‏والعالم الذي يظهر لنا متعددا هو حقيقة واحدة، وروحه واحد، وهر مدبر لجمعيه ، كجسد الإنسان الواحد، تعددت أعضاؤه وجوارحه وقواه، وروحه المدبر له واحد. فمن نظر إلى العالم رآه شيئا واحدا متصلا کجسد الإنسان، وإنما قال بشيء بالنسبة إلينا، فإنه قد يكشف لنا بعض تلك الحقيقة ؛ فتعلم ما کشف ‏منها، ويستر البعض؛ فيبقى مجهولا لنا: وما أوتيتم من العلم إلا قليلا [الإسراء: الآية 85]

وأما بالنسبة إليه - تعالى - فالكل شيء واحد وكل شيء تعلق به علمنا، أو إدراك من مداركنا إنما هو الحق - تعالى - لا غيره، وعلمنا هو علمه - تعالى -، لما نسب إلينا تقید ببعض الأشياء دون بعضها، كما ‏أننا باقون في العلم، ما خرجنا من علمه - تعالى - من حيث حقائقنا وأعياننا فيه، تعلم وما خرجنا من العلم، والناس يظنون أنهم في هذا الموطن الذي يسمونه وجودا خارجيا؛ خرجوا من حضرة العلم الإلهي إلى شيء آخر، وموطن غير العلم، وهم غالطون، بل ما زالوا في حضرة العلم، وما خرجوا منه،ولا يخرجون ‏أبدا، وإنما الظاهر في هذا الموطن الذي توهموه وجودا لهم خارج العلم؛ هو الوجود الحق - تعالى -، متلبسا بأحكام استعداداتهم، التي هي حقائقهم، ومن صفة نفسها؛ أن لا تخرج من العلم، ولا تصير إلى هذا الأمر الذي يقال فيه وجود خارجي أبدا.والأحكام إنما هي نسب وإضافات لا وجود لها إلا ‏وهي إعدام في الخارج عند أولي الأبصار، فما سمي العالم الأمثل: التجريد، عند علماء البيان، جرد الحق - تعالى - من نفسه لنفسه في نفسه أشياء وقدرها في نفسه تقديرا، وهي عين الحق - تعالى - في الحقيقة، وغيره في الحكم والمعاملة، فالعالم هو ذلك التجريد والتقدير المجرد في النفس المقدر فيها ‏فأين العالم؟ وما هو العالم؟ فانظر ماذا ترى؟فما ترى عين ذي عين سوى عدم فصح أن الوجود المدرك الله هو الأول، والآخر، والظاهر والباطن، لا شيء غيره، من كل ما يقال فيه: أول، أو آخر، أو ظاهر، أو باطن. وقد محق - تعالى - بهذه الآية الأغي��ر كلها:‏ورفض السوى فرض علينا

لأننا بملة محو الشرك والشك

قد دنا ولكنه كيف السبيل ترفضه

ورافضه المرفوض نحن وما كنا

‎#المواقف_والمخاطبات

( لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ ) صدق الله العظيم 💚

[aaaalsafar]

#حقائق معلومات نفسية رائعة:

🖲1- المرأة عادة لا تبكي بسبب شيء واحد بل يكون بكاؤها بسبب تراكمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

💭2- علم النفس يقول : 85% من الأمراض النفسية سببها التفكير الزائد .

🖲3- يشعر الأشخاص الذين جمعتهم المأساة المشتركة بنوع من الارتياح عندما يجتمعون معًا!

💭4- هنالك شخصيات تزعل وتغضب ممن تحب وتقرر ان تعامله بجفاء ، وبعد مدة عندما يرى من يحب يتحدث معه ، وينسى كل ما حدث ويندمج معه وكأن شيئا لم يحدث.

صاحب هذه الشخصية يملك قلباً طيباً وحس عالي بالبراءة وأحياناً يكون السبب بالحب الذي طغى على كل شعور سيء!

🖲5- هل تعلم ؟

أنه قد تأتيك النعمة لأنك تمنيتها لغيرك!

💭6- لا تبحث عن الشخص الذي سيحل كل مشاكلك، بل ابحث عن الشخص الذي لن يسمح بأن تواجهها بمفردك ."

🖲7- عندما تكون سعيدا ستذهب لمن تحب، وعندما تكون حزينا ستذهب لمن يحبك.

💭8- نفسيا الحزن الذي ينتابك في بعض الليالي دون اسباب يكون عباره عن دفعه متأخره من مواقف مؤلمه قديمه تماسكت فيها وكان يفترض ان تبكي حينها

🖲9_ %90 عندما تطلب منهم الصلاة على الرسول يتهربون لا تكن منهم و صلى على شفيعك محمد صل الله عليه وسلم .

[pretty4lacko]

‎الكتب مفيدة، وهي أحسن مصدر معرفة انشأه الإنسان، بس على كثر ما فيها اشياء مفيدة، فيها أشياء غريبة ونظريات تلف راسك وأنت تقراها، وبعض الأشياء والنظريات الغريبة هي انه

أول شي أحنا عارفين ان كل الأديان السماوية تؤمن بوجود ملائكة وجن وشياطين، حتى اللاسماوية مثل الهندوسية يؤمنون بالجاندهارفا والابسارس (وهي مخلوقات مقدسة تعيش في السماء مع الآلهة)، وجزء من هذا الإيمان انهم عايشين معانا في نفس المكان لكن مانقدر نشوفهم لان ماعندنا access لهم. حتى في تفسير الطبري لآية ”فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد“ يقول إن أحد تأويلات الآية انه بيوم القيامة الحجاب هذا بيروح او يختفي والإنسان بيصير قادر انه يشوف بقية المخلوقات.

ثورة علم النفس اللي سواها فرويد في أول القرن العشرين ومدرسته للتحليل النفسي كانت قائمة على فكرة أساسية وهي وجود شي اسمه العقل اللاواعي، وهو الجزء الأعمق من عقل الإنسان واللي فيه يحتفظ بالمشاعر والأفكار والإنفعالات والذكريات الي مريت فيها طول حياتك. بس الجزء شدني بالموضوع ان مكونات العقل اللاواعي هذي موجودة طول الوقت بس برضو ماعندك access لها دايم ، لازم يكون لك access لها، سواءً كانت معلومات أو ذكريات

مثلاً انت طالع من البيت وقالتلك امك جب خبز معاك وانت راجع، ماراح تجلس طول الوقت تفكر وتذكر نفسك تجيب خبز معاك وانت راجع من البيت، المعلومة هذي تكون موجودة في عقلك اللاواعي قصير المدى وممكن تنساها اصلاً، وفجأة وانت بالطريق تشوف مخبز قدامك فتتذكر انك بتجيب خبز ((المخبز اللي انت شفته هو اللي الـ access))، او انك تدخل بعلاقات بحياتك ولك ذكريات، بس الذكريات هذي مو دايم معاك طول الوقت وانت بحياتك ممكن ناسي انها موجودة، لين مايصير لك موقف او تسمع اغنية او تشم ريحة عطر، ف تستدعي هذي الاشياء الذكريات وتعطيك الـ access لهذي الذكريات.

وفيه مفهوم اوسع للعقل اللاواعي عند كارل يونج اللي انشق عن فرويد، فرويد كان يقول إن العقل اللاواعي يتكون من تجاربك الشخصية والاشياء الي مريت فيها، بينما كارل يونج يشوف ان العقل اللاواعي أقدم من كذا بكثير، وانه قديم ويتكون من تجارب البشرية كلها اللي يورثها الانسان من اجدادة وأسلافه، يونج سماه العقل الجمعي وليس اللاواعي.

والعقل الجمعي يشتغل بنفس الكونسبت حق انه كل شي موجود بس مو متاح لأي احد لما يصير عنده access لها، لدرجة انه استخدم فكرته هذي في علاج اطفال عندهم فوبيا من الظلام والدم والمرتفعات بدون أي سبب وبدون سابق تجربة صارتلهم، الفوبيا كانت موجوده الين ما صار شي عطاهم ال access لها !!

مثلاً فيه مره كارل يونج كان بيزور واحد من اخوياه وصدفة خويه قاله بنص الكلام انه عنده بنت تحلم كثير وترسم أحلامها أول ما تصحى من النوم، فـ يونج بما انه دكتور نفسي قاله ابي أشوف رسماتها ولما شافها أنصدم انه فيها رموز قديمة للخيميائين!!! فـ وشلون البنت اللي عمرها ٧ سنين قدرت ترسم كذا وهي عمرها ماسمعت عن الخيمياء القديمة ولا عاشت في عصرها اللي كان في سنة 2000 قبل الميلاد !

يونج كر��س اخر 30 سنة من عمره لدراسة الخيمياء القديمة وله كتاب اسمه (Psychology.and.Alchemy) .

وذا الشي ربطة يونج بالعقل الجمعي ووشلون ممكن الـ access له يكون عن طريق الاحلام بعد، وهو بعد كان مؤمن ان الاحلام عبارة عن وسيلة تواصل بينك وبين العقل الجمعي عن طريق الرموز، وتخيلو ان الرموز اللي حللها يونج في كتابه Man and His Symbols (آخر كتاب له بحياته) تشبه كثير الرموز اللي حللها ابن سيرين في كتابه تفسير الأحلام اللي يقال انه ألفه في القرن السابع أو الثامن الهجري في البصرة-بغداد .. actually لو نبي نتكلم عن تشابهات فعلاً! الميثولوجي اليوناني والفرعوني والبابلي قريبين من بعض و اخترعوا قصص ورموز متشابهة في عصور ماكانو فيها موجودين سوا او تقابلو مع بعض ولا يعرفون بوجود بعض

ونظريات يونج تناقلوها ناس بشكل غريب (على اساس يعني انها مو غريبة )، والناس اللي تناقلوها يشوفون انه طالما العقل الجمعي مبني على التجربة البشرية منذ قديم الأزل إذاً فالمعرفة البشرية يمكن توارثها بس محتاجه access وبالنسبة لهم نفس الكثير من البوذيين والهندوس والمتصوفين اللي يشوفون انه التأمل هو ال access، وطبعاً فيه مذاهب extreme اكثر من كذا نفس اللي يؤمنون بالسجلات الاكاشية اللي يقولون ان فيها تاريخ الكون من بدايته لنهايته واللي يعرف يجيب access لها يكون عنده قدرة يشوف المستقبل مثل المنجمين والمفلمين ذوليك اللي بنظرتي اشوفه انه ادعاء بعلم الغيب ولا يعلم فيه الا الله.

المهم، احمد خالد توفيق كتب رواية عن ذا الموضوع اسمها "مثل ايكاروس"، hayley recommended

‎أحس الموضوع طول 😂 ميثولوجي وأساطير وميتافيزيكس ونظريات علم نفس عليها خلاف كبير وأشخاص بعين الناس مجانين، طيب خلونا في الشي الحقيقي والمضمون واللي نقدر نثبته ونقول انه شي علمي فعلاً وله ادلة، بس نحتاج شوي

biological

وتحديداً تجربة مثيرة سواها تشارليز دارون بالصدفة

دارون كان قدام ثعبان محطوط في صندوق من زجاج، وكان يتأمل الثعبان والحركات اللي يسويها ويراقبة، وفجأة سرح في تفاصيل الثعبان وقرب مره من الصندوق لدرجة ان وجهة لصق فيه، وفي نفس اللحظة الثعبان حاول يلدغه، بس بسرعة رهيبة رجع على ورا وتفادى الثعبان.. دارون رجع خطوتين لورا وقال لنفسه دقيقه!، الحين انا خايف من وشو وانا بيني وبين الثعبان حاجز وعمرة ماراح يأذيني بس انا ليه وخرت بسرعه كذا!

وفعلاً جلس يعيد التجربة ويحاول يمنع الـ reflex هذي وماعرف، وردة الفعل هذي موجودة عند كل الناس حتى اللي عمره ما شاف ثعبان، عشان الخوف من الثعابين already موروث من اجدادنا واجداد اجدادنا، ومثلها مثل اللي قبلها، كل ذا الاشياء موجودة بس ما لنا access لها، واللي ممكن يعطيها access هو الـ stimuli واللي هنا يصير عبارة عن حدث أو بيئة معينة.

وطبعًا ماراح نخلص لو بدينا كلام عن نظرية الbiological potential ووشلون الDNA بينتج جينات جديدة في بيئات مختلفة وكيف بعد كل هذا موجود بس محتاج access عشان يكون متاح.

بقولك شي طيب، الكلام هذا مو عملي مو مادي يعني، فخلونا ناخذ مثال مادي، وش فيه شي مادي اكثر من الفلوس؟ سنة ١٩٣٧ طلع واحد اسمه نابليون هيل وجلس ٢٠ سنة من حياته يألف كتاب مشهور الحين وكثير ممكن يكون سمع عنه "Think And Grow Rich" ، هيل كان يدرس في الكتاب عن اغنى ناس في عصره زي توماس اديسون، هنري فورد، اندرو كارنيجي ويحاول انه يفهم وشلون صارو ا��نياء وحققو نجاحات بحياتهم

المهم في احد الـ chapters بالكتاب كان فيه concept غريب (لقيت نفس الconcept بعدها لكن بقلم الأديب هنري ميلر)، والثنين ذولي كانوا يحاولون يفهمون افكار اامشاريع والكتب من وين تجي، والـ consept هذا هو ان كل الافكار موجودة في الهواء، ( في الأثير) بس انه بترددات معينة، الافكار العادية تردداتها عادية مثل ترددات معظم عقول الناس، والأفكار العبقرية تردداتها عاليه جداً يعني عشان توصلها لازم تزود تردد عقلك!

يعني السالفة عقلك مثل الراديو، وتعرفون وشلون يشتغل الراديو؟ المحطة الرئيسية تطلع الموجات في الهواء، الموجات هذي لها ترددات، كل محطة راديو (قناة) لها تردد مختلف عن الثانية، وعشان الراديو حقك يشغل اي محطة من المحطات لازم يكون على نفس التردد، ولما تجي تغير المحطة او القناة فأنت تغير التردد حق الراديو عشان يستقبل محطة ثانية وهكذا .

نفس الفكرة للعقل، عشان يستقبل أفكار عبقرية لازم يكون مضبوط على تردد عالي، بس السؤال وشلون الواحد يرفع او يعلي تردد عقله؟ ناس تقول التأمل، وناس تقول المخدرات (ستيفن كينج كان في بداية حياته مايكتب الا وهو high)، ناس تقول الكحول (ارنست هيمنجواي ماكان يكتب الا ويد فيها القلم ويد فيها كاس)، وناس تقول الرغبة الجنسية (نفس الكتاب حق نابليون هيل فيه chapter اسمه تحويل الطاقة الجنسية ويتكلم فيه عن انه وشلون المليونيرات صحباته كانوا يستهلكون الرغبة هذي بشكل إبداعي بدل انه يكون جسدي)

بمناسبة الطاقة دامنا حكينا فيها، تدرون ان بعض المتصوفة الهندوس معتقدين انك ممكن توصل للـ NIRVANA من خلال السرير؟ طيب تدرون ان تعريفها هو هو تعريف اعلى درجات الخشوع عند الصوفيين المسلمين واللي يوصله بالصلاة والذكر؟ وهو حالة يوصل لها المتصوّف ويسمونها بـالفناء وساعات الاحلال! . طيب تدرون بعد ان فيه ناس تقول ان هذا كان سبب قتل الحلاج وإتهامه بالزندقة!؟ نفس الناس ذولي زعلانين ترا من الحلاج نفسه ويقولون انه يستاهل ��شان هتك السر وما حفظه، انت already عارف وش السبب اللي خلاكم يالمتصوفة في كتبكم تقولون على شيوخكم الكبار قدس الله سره بدل الله يرحمه؟!!! طيب تدري انه فيه كتابين بالتاريخ تبنو و عملو نفس اللي الحلاج عمله، واحد راعيه صار علامة ومُحدث لدرجة ان الامام ابو حامد الغزالي كان يقتبس منه، والثاني الشعراوي تهاوش معاه وقعدو متهاوشين الين قبل ما يموت؟واللي هو توفيق الحكيم بس أنا امتنع عن اني اجيب اسم كتابة لأحد، اول سبب اني طولت بالكلام ولا ابي ادخل بموضوع ثاني ولسبب انه كان وسيلة إلحاد كثير من القلوب الضعيفة اللي ماعندها إيمان بالله ، و أحد الاسباب انه محد بيقرأ البوست هذا كامل بعد 😂 ورغم ذلك وعد اني بكمل الموضوع….

بس بيني وبينكم، بغض النظر عن الفقرة الاخيرة، سواءً اقتنعت بأحد هذه النظريات أو ماصدقت منهم حرف، ما اشوف ان الموضوع مثير للاهتمام ان كل الناس هذي بغض النظر عن اختلاف مجالاتهم وثقافاتهم وتوجهاتهم، كلهم بلا استثناء اتفقو على concept ان العالم فيه اشياء كثير موجوده حولنا بس هي غير متاحة لنا الا اذا عندنا الـ access لها وهذا الشي ما يتوفر لأي احد.

كل ذولي الناس وكل العقول هذي واللي معظمهم عباقره مجالاتهم يؤمنون بشيء غصب علينا نؤمن فيه.. واللي هو ان العالم أكبر واعمق من اللي احنا شايفينه وان اللي مانقدر نشوفه اكثر بكثييير من اللي ظاهر لنا، فـ هالشي مايخليك تتساءل انه احتمال يكون عندهم حق.

[mirabeirut]

العاري

(٧)

انا كنت منتظر منه ان يعاود الاتصال بيه تاني خلال فتره قريبه و ان احنا نتقابل مره اخري

اشوف ، اكمل اعرف الاخ ده حكايته ايه ، لكن المفاجأه انه اختفي ، يوم اتنين ، ثلاثه مفيش اي محاوله للاتصال او الكلام من طرفه اطلاقا

فصراحه قولت احسن ، عيل موشوش ابن جزمه و انا مبحبش الوش و شغل افلام الجاسوسيه و متقمص لي دور رأفت الهجان و جمعه الشوان

و أمه لو جابت دكر بط كان نفعها

و قولت لنفسي هو أكيد رمي في نصف الكلام شوية المعلومات الخايبه دول عني

و عن امي و أبويه كنوع من اثارة الفضول عندي و عشان يخلق الوهم او الظنون جوايه انه يعرف حاجه عني

و اظن ان سهل جدا لو هو متابع لمقالاتي خاصة القديمه منها كما يدعي هيعرف بيانات او معلومات عني

فقولت الحمدالله يا ابوالسام ، و اشتري دماغك

ده عيل دماغه هربانه منه ، فخلاص خلصت الحكايه لحد كده

و فعليا كنت نسيته ، لحد في يوم من الايام و تقريبا كده بعد مرور شهر علي اخر اتصال كان بيني و بينه

كنت في وسط البلد ، بشتري كتب و قاعد مع بعض الاصدقاء علي مقهي في شارع قريب جدا من شارع شامبليون

و انا قاعد علي المقهي و بقلب في الموبايل و بحاول احذف اي صور ملهاش لازمه ، اي فيديوهات شاغله مساحه في الاونطه علي الموبايل

لقيت صورة الاخ خالد ده نطت في وشي ، فاستغربت جدا

صورته و علي موبايلي

افتكرت انه في بداية معرفتي به

و في مره من المرات و احنا كنا قاعدين علي كورنيش النيل في الزمالك ، كان بيعطيني اسماء مجموعه من القنوات و الجروبات علي الواتس و التيلجرام

و بينصحني بالاشتراك فيها ، مجموعه من الجروبات و القنوات المتخصصه في كل الشئون الفنيه و الاقتصاديه و السياسيه و الكتب ، سواء الكتب العربيه او الاجنبيه و الافلام و المسلسلات العربيه و الاجنبيه

و القنوات الاخباريه و قنوات الموضه و الرياضه و عالم من الجروبات و القنوات الفنيه و تاريخ الفن و المدارس الفنيه من سرياليه و تكعيبيه و انطباعيه

وقنوات و جروبات متخصصه في الاديان ، و تاريخ الاديان و نشأة الاديان و علم النفس و مدارسه و اتجاهاته و اهم علماء النفس و الفلاسفه الموجودين حاليا علي سطح الكوكب

و اهم اعمالهم و تحليل لها و نقاشات عنها شغلانه

و الاغرب قنوات و جروبات عن علم اليوجا و مدارسها و اتجاهاتها و علوم التأمل و ثقافة الزن و الفلسفات الشرقيه و اعلامها و مدارسها

مجموعه من القنوات و الجروبات تجعل من المشترك فيها مواطن عالمي ، بمعني كلمة عالمي

شغلانه سيادتك ، حتي انا يومها قولت له

- انت عاوز تفهمني انك متابع لكل القنوات و الجروبات دي

- و ايه المشكله

- المشكله تبقي ، مشكله كبيره كبيره جدا

- ههه

- عارف ده معناه ايه يا مواطن ، معناه انك فاضي ، متفرغ ، بتعاني من فراغ حاد و اكيد الفراغ ده سبب رئيسي في مشاكلك

- ثانيا بالشكل ده انت مش عايش في عالم افتراضي ، انت عايش في عوالم افتراضيه ، انت فعليا لو متابع هذا الكم من الجروبات و القنوات و المعلومات دي لوحدها كفيله تشوشك ، تخرب دماغك و نفسيتك و تصيبك بتوتر و اكتئاب حاد

المهم في اليوم ده و هو قاعد يقلب علي الموبايل بتاعه امامي و يستعرض هذا الكم الرهيب من القنوات و الجروبات اللي هو مشترك فيها

انا لاحظت حاجه غريبه قوي ، ان مفيش و لا جروب حاطط هو لنفسه صوره شخصيه له

و كأنه بني ادم بيهرب من نفسه ، او عايش لي دور المواطن الشبح و كل الاسماء الموجوده علي الجروبات اللي هو مشترك بها في الجروبات اسماء اجنبيه ووهميه

لكن غفله كده و هو بيقلب ، ظهر جروب عن فان جوخ ، هو مشترك فيه صحيح ليس باسمه و لكن كان حاطط صورته الحقيقيه في الجروب

فالمهم ، قولت له

- شئ جميل يا مواطن انك تبقي مثقف و مشترك في هذا الكم من الجروبات

بصراحه جوايه كنت بقول لنفسي احا ما هو الكم الرهيب ده من القنوات و الجروبات اللي انت مشترك فيها و هذا الكم من المعلومات الرهيبه اللي ان�� بتتلقاها بشكل يومي و اغلبها مش مهم

و يجوز مش هتحتاجه في حياتك اليوميه هو اللي حرق لك الضفيره يا ابن المشرزه

- يا مواطن ، انا مواطن قديم من بتاع الثقافه الورقيه ، الثقافه الانالوج ، لكن صراحه الثقافه الديجيتال دي بتاعة الجروبات و القنوات و الواتس و الفيس اه انا متابعها و لكن مش متعمق فيها

فعاوز منك طلب محبه ، خد الموبايل بتاعي و اشترك لي انت في جزء من الجروبات دي و القنوات دي

- تحب تشترك في ايه

- انا ذيك بحب الفنون التشيكيليه و بحب اقرأ في المدارس الفنيه و انت بتقلب كده شوفت انا جروب او قناه علي التليجرام عن فنسنت فان جوخ ، رائد المدرسه الانطباعيه

و انا معلوماتي عنه بعافيه شويه و انت بتقلب في الجروب ده ان�� حسيت انه جروب محترم

بيغطي كل نواحي حياة فان جوخ من اعمال و صور و حتي افلام و سير ذاتيه كتبت عنه بعد وفاته و كمان الجروب كان فيه كل الخطابات المتبادله بين فان جوخ و اخوه ثيو

ممكن تشترك لي فيه

اخد الموبايل من ايدي و هو مبسوط قوي و فاشخها جامد قالي بص

- انا هجعل منك مواطن عالمي

- ياريت يا عزيزي المواطن

- اصل انا مواطن محلي مغرق في المحليه ، احا

و بقول جوه نفسي احا احا بالقوي

انت شايفني قاعد جنبك بالجلابيه و اللاثه و لا فكرت نفسك اينشتاين

انجز يابن المبقعه

المهم في اليوم ده اشترك لي هو في مجموعه مختلفه من الجروبات و القنوات و وووو التي تغطي كافة مناحي المعرفه البشريه علي ذوقه و مزاجه

متفرقش ، انا لا كان يهمني جروبات و لا يهمني اتابع فان جوخ و لا فان ديزل

انا كان يهمني ابن الجزمه ده في الاساس ، لانه كان حاطط لنفسه صوره شخصيه في الجروب و لما روحت قلبت في الجروب و شوفت بوستاته و تعليقاته داخل الجروب

ادركت ان الواد ده مش قارئ عادي

احا ده متعمق بشكل فظيع في تاريخ الفن و الرسم علي الاخص و المدارس الفنيه و علي الاخص المدرسه الانطباعيه و اهم روادها او مؤسسيها

و علي الاخص فان جوخ و جوجول و عارف اعمالهم بالاسم و تاريخ علاقتهم ببعض و و و

و لكن الذي لفت انتباهي اكتر

انه كان مشترك في الجروب برقم موبايل غير الرقم اللي انا بكلمه عليه او بيكلمني منه

دخلت علي الجروب و احتفظت بالصوره الخاصه به و عملت save لرقم الموبايل التاني ده و سميته الشبح

و قولت لنفسي خطوه في طريق الالف خطوه ، علي الاقل الصوره دي تثبت ان انا بتعامل مع شخصيه حقيقيه

مش وهم ، مش شبح مثلا

لتكون هبة مني انا كمان و انا اللي عايش في العالم الافتراضي

و احتفظت بالصوره و رقم الموبايل و نسيت خالص

الي ان ظهرت الصوره امامي بالصدفه

استأذنت من الناس اللي كنت قاعد معها

- مالك يا سامي انت قومت ليه ، هو انت اساسا لحقت تقعد

- معلش يا جماعه ، افتكرت حاجه مهمه لازم اعملها ، لازم ارجع البيت دلوقتي

سيبتهم و مشيت في الطريق لاول شارع شامبليون في اتجاه ميدان التحرير الي ان وصلت الي شارع محمود بسيوني

عديت الناحيه الاخري من الطريق بقيت في اول الممر الموجود فيه قهوة after 8

طلعت صورة الاخ خالد من علي الموبايل او صورة المواطن الشبح

قربت من القهوجي كده ، و من غير ما اظهره الصوره

- يا عالمي هو استاذ خالد ما جاش النهارده

- خالد مين يا استاذ

- استاذ خالد شهدي

- يا باشا خالد شهدي مين ، القهوه يطلع فيها مليون خالد و بييجي يقعد كل يوم مليون خالد

- عندك حق

- استاذ خالد صاحب الصوره دي ، ده في ميعاد بينه و بيني هنا النهارده و هو قايل لي انه كل يوم بيقعد هنا من الساعه ٧ مساءا الي ما شاء الله

- لا صراحه انا معرفوش و اول مره اشوفه

- متعرفوش و اول مره تشوفه

- طب تمام

- دخلت انا ممر after 8 من جهة شارع محمود بسيوني و خرجت من الناحيه التانيه ، ناحية شارع قصر النيل

و عادي و في دماغي اني راجع البيت و ان الواد ده كان بيحور و الموضوع خلص لحد كده

يادوب وصلت لشارع قصر النيل و باخد اول خطوه في اتجاه ميدان التحرير

لقيت حد حط ايده علي كتفي

بلف طهري لقيته هو ، صراحه قلقت انا قولت الواد ابن الجزمه ده مراقبني مثلا

- ايه يا فنان بتعمل ايه في وسط البلد

- هو انت تاني ، انت لسه عايش ، انا افتكرتك خلاص

- هو ايه اللي خلاص

- ده احنا لسه بنبدأ

- نبدأ ايه بالضبط

- السهره

- اه بس انا مش غاوي سهر و بحب انام بدري و مش غاوي قعدت قهاوي و كمان مبقعدش علي القهوه غير مع حد صديق او عارفه

ما تحل يا عم

- ليه كده انت داخل فيه شمال ليه

- يا عم لا شمال و لا يمين ، هو انا محولجي ، اشارجي مثلا

- تعالي اشرب معايه كوباية شاي

بعدين قولت لنفسي اهدي خالص و خش بقي اقعد معاه ، مش انت كنت بتدور عليه ، اديه ظهر لك

و اللي بيدور علي العفريت بيطلع له ، و اللي حضر العفريت هو بس اللي قادر يصرفه

- ماشي يا عم العفريت ، تعالي نشرب شاي مع بعض

دخلنا الممر مع بعض ، اول كرسي و اول ترابيزه علي اطراف القهوه من بره خالص لقيته قعد

انا بالنسبه لي كان السلوك غريب ، منين عمال تقولي انا و انا و الحديد اتني و منين قاعد علي الطرف قوي كده

في الغالب لو انت من رواد هذه المقهي و بشكل يومي ذي ما بتقول ، كنت اخدت خطوتين و دخلت و سمعتنا صوتك

بس في عقل بالي ، قولت سيبه علي راحته خالص

سيبه يكلم براحته و فعله هيفضحه

حضر الجرسون ، لقيته بيقوله

- اذيك يا عبده

- اذيك يا استاذ خالد عامل ايه

احا ، استاذ خالد و عامل ايه ، ده انتم الاتنين ولاد وسخه بقي

من دقيقه كنت بسألك عليه و قولت لي معرفوش و في مليون خالد و عشت لي في دور العبيط

دلوقتي بقي استاذ خالد و عامل ايه

عادي ميهمنيش

- الجرسون تشرب ايه يا استاذ

كنت عاوز اقوله اشرب ذفت ، بس قولت خليك هادي

ده احنا لسه بنقول يا هادي ، اجل الزفت ده للاخر

اتقل

حطيت رجل علي رجل و قولت السهره هتبقي صباحي

- هات واحد قهوه ، عاوزين نفوق

دخل الاخ خالد علي الخط

- تفوق من ايه

- لأ انا عاوز افوق لك ، انا كده كده بنام بدري و مبحبش السهر الكتير و شكلك فاضي ، فنسهر معاك

طلبنا اتنين قهوه ، يا دوب شربناهم و قالي انا شايف اننا نمشي افضل

- ليه يا خالد

- انت شكلك مرهق

- لا خالص ، انا صراحه مبحبش المواعيد اللي علي غفله دي ، يعني ابقي ماشي في الشارع و تطلع لي ذي عفريت العلبه كده و عاوزني افضالك

رخم الموضوع ده بالنسبه لي ، انا بحب المواعيد المسبقه و المواضيع المحدده مسبقا

- عندك حق

- نمشي و نتقابل وقت تاني

مشينا للاسعاف ، و قرب محطة المترو لقيته بيشاور علي سنترال رمسيس و بيقولي انت شغال هنا في مبني السنترال صح

- جلت منك دي المره دي

- يعني ايه مش فاهم

- يعني انت ك�� شويه ترمي معلومه شخصيه عني ، عاوز تبعت لي ايحاء ان انت تعرفني او تعرف عني صح

بس عادي و لا تفرق معايه

- انا معرفكش

- انا شغال في مبني الديوان ، مش مبني السنترال ، شايف مبني السنترال الطويل قوي ده

- اه

- بعديه قصر ، قصر قديم من العصر الملكي ، يقال انه تم بناءه من ايام الملك فؤاد ، فؤاد ابو فاروق

عارف الملك فاروق

- طبعا هو فيه مصري ميعرفش الملك فاروق

- القصر ده من ايام ابوه ، بيقولك في الاصل كان مستشفي او مشرحه ، تم بنائها اثناء الحرب العالميه الأولي عشان يتعالج فيها جرحي و مصابي الحرب من جنود الانجليز

عارف و احنا سهرانين بالليل في القصر ده ، احيانا بنسمع اصوات انين و صرخات مفزعه ، بعض زمايلي

بيقوله دي اصوات الشهداء و قتلي الحرب

انا بقي شغال في الغرفه ٢٠٧ في الدور السادس ، ابقي شرفني لو عاوز

اديك تنور المستشفي ، اقصد المشرحه

اصل المشرحه ناقصه قتلي

و سيبته و مشيت ، هو ركب المترو

و انا ركبت للبيت

بس و انا راجع في الميكروباص ، اخدت قرار باني ابدأ في البحث عنه

ابدأ ادور هو مين الاخ ده

# المواطن مصري #

# سامي عقل #

[doukhane]

فيمينولوجيا الصورة:

د. عبد السلام دخان

كل صورة لها معنى، أي أنها تعني دائمًا شيئًا آخر غير ما تقوله وتعرضه. فالمرئي المأهول تُحركه طاقة ما، وكل ما هو مرئي له معنى. كل ما يُرى يمكن فك شفراته وتأويله. الصورة مليئة بالحركة وبإيقاع صاخب، وربما كانت أرواح ما تصرخ وتحدث جلبة الشر تبعا للتصورات اللاهوتية القديمة. لم تعد الصورة اليوم مجرد حالة عاطفية، او حالة تقنية محظة. وإنجازها لا يتطلب تأملا في الراهن، بل طاقة هائلة للقبض على برهة زمنية ومنحها صفة الديمومة. وبموجب ذلك تكتسب الصورة شرعية الواقع، وتهب الجسد غواية الوجود وتحققه الوجداني.

تصبو الصورة ان تكون بديلا للواقع وتمثيلا له في الآن نفسه، وهي ترغب (عبر إرادة الفعل) إلى إعادة إنتاج الواقع كعلامة لأنها تطمح إلى استعادة الزمن على غير ماتشكل في الواقع المادي للصورة، بل عبر انساق متخيلها وممكنات التأويل. وبموجب ذلك لم تعد الصورة اليوم مجرد محاكاة او تشابه، بل هي سيمولاكر ماكر، فهي من جهة مقيدة بشروط الواقع المادي، ومن جهة أخرى قادرة على إنتاج وهم مضلل يتمرد على سلطة الإحالة وينزاح عنها.

بالأمس كان للصورة اخلاقيات تَستدعي شروطا مخصوصة، واليوم نحن إزاء صور رقمية خاضعة لأنساق بالغة التعقيد. لقد سمحت هذه الأنساق بإنجاز تصوير وظيفي للدماغ، واصبح من الممكن

الحصول على معلومات مورفولوجية متعلقة بتشريح الدماغ مما ساهم في تجديد أساليب في علم الأعصاب، وعلم النفس المعرفي.

ليس هناك أي تأكيد إن كان الوعي بالأثر، هو ما يجعل التقاط الصورة مطلبا جماليا، وربما كان السعي إلى تخييل اللحظة وجعلها خاضعة لشروط مشابهة لواقعها هو ما يمنحها طاقة الفعل. الصورة أداة لنقل العابر المهدد بالمحو، وتمثيل حضوره تمثيلا ملائما لوجوده قبل أن يدخل الكائن دروب العدم. وحتما المعن�� يعوض الغياب، لكن من يتيه في دروب العدم لا يعود أبدا.

.

[yemenorg]

قوة علم النفس: معلومات مهمة للجميع

[newt3chnet]

كتاب كيف تصنع مريضا نفسيا ؟ تأليف كريمة الشريف

كتاب كيف تصنع مريضا نفسيا ؟ تأليف كريمة الشريف تحميل من موقع المكتبة نت . معلومات حول : كتاب كيف تصنع مريضا نفسيا ؟ تأليف كريمة الشريف أعرفكم بنفسي، أنا محمود ياسين. لست ذلك الممثل المصري الشهير، بل أنا شاب بسيط مصري عمري ثمان وعشرون عاماً. أعمل طبيباً نفسياً ومعيداً بكلية الطب، أدرس علم النفس في إحدى الجامعات المصرية. اعتدت طيلة عمري مشاهدة أفلام النجم المصري محمود ياسين ودراسة طبيعة الشخصيات…

[dino125blog]

يسعد صباحك |تحدي جديد لايفوتك🫡😉

يسعد صباحك يا طيب 🌸 أرجو أن يكون يومك رائع وبداية اسبوع كلها همَّة ونشاط. إليك خبر أتمنى أن يكون جيداً من أجلك، لأنه خبر ممتع وسار بالنسبة لي.. نويت بفضل الله وحمده خوض تحدي لمدة شهر، للإجابة عن أسألتك فيما يخص: 💠الكتابة 💠من أين تبدأ في كتابة المحتوى 💠 التنمية الذاتية  💠علم النفس على أن تذكر الأسئلة على حسابي على تويتر ، أو سؤال كتعليق على هذه التدوينة. معلومات عن التحدي يمكنك السؤال…

[ahmedalys-blog]



وفقاً للاستطلاع، فإن أكثر ما يميز الرجل جاذبية بالنسبة للفتيات هو صدره (24%)، وشعره (22%)، وذراعيه (19%). لذا، احصل على قصة شعر جيدة وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية.

وفقا للأبحاث، فإن الرجال الذين لعبوا بلطف مع الأطفال كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات للحصول على رقم هاتف المرأة من الرجال الذين تجاهلوا الأطفال.

في إحدى الدراسات، عندما كانت الزهور قريبة، حكمت السيدات على الرجال بأنهم أكثر جاذبية وأكثر جاذبية مما كانوا عليه عندما كانت الغرفة فارغة. يقول الباحث إن الزهور يمكن أن تشير إلى الرومانسية وتعزز مزاجها.

وفقًا للأبحاث، كانت النساء أكثر عرضة بثلاثة أضعاف لإعطاء رقم هاتفهن لرجل في الشارع، إذا ا��ترب منهن مع كلب مما لو استفسر عنهن بمفردهن.

لقد بدأت مساحة (حصريًا) ومهمتي هي بناء - أكبر حقائق علم النفس المدعومة علميًا على Quora! - لكن ذلك لن يتحقق بدون دعمكم، لذا أرحب بكم لتصبحوا جزءًا من عائلة مينديتش.

ما تكسبه من هذا الفضاء عندما تصبح عضوا فيه.

لا مزيد من لقطات الشاشة التحفيزية العشوائية والإجابات ذات السطر الواحد، سوف تحصل على حقائق مدعومة بأحدث الأوراق البحثية.

الآن لا تحتاج إلى إضاعة وقتك الثمين في فهم المصطلحات الصعبة للورقة البحثية.

لا يوجد هراء، معلومات قائمة على الأبحاث النقية مع مراجع حقيقية يمكنك التحقق منها بنفسك.

68.3 ألف مشاهدة

عرض31التصويتات المؤيدة

عرض 1 مشاركة

التصويت لصالح

31

2

1

2 تعليق من

آلان ديف

 و اكثر

التي روج لها آدم فايد



آدم فايد

 · 

يتبع

المؤسس - مساعدة المغتربين والأثرياء على الاستثمار وحماية الثروات

 · تم التحديث في 26 أبريل

لماذا يخاطر الناس حتى عندما لا يكون ذلك ضروريا؟

وهذا سبب كبير. (المصدر Pinterest) نحن نعيش لفترة طويلة فقط. غالبًا ما نأسف لعدم تجربة الأشياء. معظم الناس، وهم على فراش الموت، يندمون على عدم تجربة الأشياء والمجازفة، وعدم اللعب بطريقة آمنة. أبعد من ذلك، تذكر أيضًا نقطة أساسية. الخطر أمر لا مفر منه. لا يمكنك الابتعاد عنه. لا أفعل شيئًا …

اقرأ أكثر

التصويت لصالح

111

4



الحب والعاطفة وعلم النفس · 

يتبع

منشور من طرف

عياض علي

 

6 ساعات

ما الذي يجعل المرأة المتزوجة السعيدة تخون زوجها؟



امرأة تخون زوجها عندما لا يتم تلبية احتياجاتها.

يستغرق جسد الرجل بعض الوقت ليبدأ من جديد بعد القيام بذلك مرة واحدة، لكن جسد المرأة يكون جاهزًا على الفور للبدء من جديد بمجرد الانتهاء من ذلك. لا توجد مشكلة مثل الدورة الشهرية عند النساء، يمكن للمرأة القيام بالعديد من الجولات بشكل متواصل لعدة ساعات.

الآن في مثل هذا الوضع، من الصعب بعض الشيء إسعاد النساء، بعض النساء يقتلن رغباتهن، وينام أزواجهن المنفصلين بعد دقيقتين إلى أربع دقائق ويقضون حياتهم في فعل هذا فقط، لكن الآن ليس الأمر هكذا بعد الآن يا نساء. إذا لم تكن سعيدة مع زوجها فإنها تبدأ ز

أكمل القراءة

التصويت لصالح

2



التاريخ العالمي للحرب والسلام · 

يتبع

منشور من طرف

سيحان

 

 · تزوج



Quelqu'un

 · 6 ص

من صاحب أسوأ وفاة في التاريخ؟

لويس الرابع عشر، أحد أكثر ملوك فرنسا غرابة على الإطلاق، وكانت وفاته مذهلة مثل حياته كلها. اللبن المخفوق الخاص بي يجلب كل الأولاد إلى الفناء. العام هو 1715. اليوم هو 15 أغسطس. ساق لويس الرابع عشر اليسرى تجعله يعاني بشدة. الطبيب يشخص إصابته بعرق النسا ويعطيه الأدوية ..

اقرأ أكثر

التصويت لصالح

33

5

1



احسان بلال

 · 

يتبع

تعيش في باكستان ( 2003 – حتى الآن ) 4 ساعات

حقائق عن الرجل:



بعد ممارسة الجنس، يريد الرجال النوم والنساء تريد التحدث.

يعبر الرجال عن أقوى مشاعرهم من خلال ممارسة الحب.

وفقا لاستطلاع للرأي، يمكن للرجال الاستماع إلى أصدقائهم الذكور على مر العصور، ولكن يمكنهم فقط الاستماع إلى صديقتهم أو زوجاتهم لمدة ست دقائق.

معظم الرجال يحبون النساء ذوات الشعر الكثيف والطويل.

وفقا للحقائق النفسية لدراسة الذكور، فإن ارتداء القمصان يبدو أكثر جاذبية من أولئك الذين يرتدون القمصان.

يكره الرجال طلب المساعدة في معظم الأوقات وسيتجنبون التحدث عن أي مساعدة حتى يشعرون أنهم لا يستطيعون القيام بذلك بأنفسهم.

الرجال يكذبون مرتين أكثر من النساء.

الرجال لا يحبون المقارنة. إنهم يكرهون أن تقارنهم أي أنثى بالذكور الآخرين.

الرجال أقوياء جسديًا لكنهم ضعفاء عاطفيًا مقارنة بالنساء.

الرجال غير المخلصين لديهم معدل ذكاء أقل.

تختلف أساليب الاتصال؛ يركز الرجال على المعلومات، والنساء على العلاقات.

قد يستغرق الرجال وقتًا أطول في معالجة الإشارات العاطفية مقارنة بالنساء.

غالبًا ما تكون المهارات المكانية أقوى عند الرجال بسبب الطبيعة/التنشئة.

يُظهر الرجال ميلًا أعلى لسلوكيات المخاطرة.

الرجال يفضلون الألوان الأكثر جرأة. تميل النساء نحو الألوان الأكثر نعومة.

الاستجابة للضغط النفسي: الرجال "يقاتلون أو يهربون"، والنساء "يميلن ويصادقن".

لدى الرجال أنماط نوم واضحة، وينامون بشكل أسرع.

قد تتمتع النساء بميزة طفيفة في تعدد المهام بناءً على الأبحاث.

ينظر الرجال والنساء إلى المخاطر بشكل مختلف؛ الرجال في كثير من الأحيان أكثر ثقة.

تؤثر التأثيرات الهرمونية، وخاصة هرمون التستوستيرون، على السلوك والهيمنة.

[my-yasiuae]

حذّر قانونيان من سلوكيات يقع فيها بعض الأشخاص قد تعرّضهم للمساءلة القانونية، وهي استخدام «الفلاتر» على منصّات التواصل الاجتماعي التي تقوم بتشويه وجوه الأشخاص بشكل فكاهي، ونشرها على حساباتهم الخاصة، إذ يترتب على ذلك الفعل مسؤولية جزائية تجعل مرتكبيها متهمين بالاعتداء على خصوصية الآخرين والتقليل من شأنهم في حال أثبت صاحب القضية تعرّضه للضرر. وأكدا أن العقوبة لمستخدمي «فلاتر» تشويه وجوه الآخرين ونشرها تصل إلى الحبس مدة لا تقل عن سنة والغرامة التي لا تقل عن 250 ألف درهم ولا تزيد على 500 ألف درهم أو بإحدى هاتين العقوبتين، وذلك لكل من استخدم نظام معلومات إلكترونياً أو إحدى وسائل تقنية المعلومات، لإجراء أي تعديل أو معالجة على تسجيل أو صورة أو مشهد، بقصد التشهير أو الإساءة إلى شخص آخر. ونوها إلى أنه من حق المدعي تحريك دعوى مدنية يطالب فيها بتعويض مالي يفصل فيه القاضي بسلطته التقديرية بعد انتهاء جميع مراحل القضية الجزائية بإدانة الطرف الآخر. وقالت المستشارة القانونية والمحامية، أساور المنصوري، إن قانون مكافحة الشائعات والجرائم الإلكترونية يكفل حق الأشخاص المتضررين نفسياً وأدبياً من استخدام «الفلاتر» التي تغير ملامح وجوه الأشخاص ليبدوا بشكل فكاهي أو مشوّه، وذلك من خلال المادة (44) التي تنص على أنه «يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة والغرامة التي لا تقل عن 250 ألف درهم ولا تزيد على 500 ألف درهم أو بإحدى هاتين العقوبتين كل من استخدم نظام معلومات إلكترونياً أو إحدى وسائل تقنية المعلومات، لإجراء أي تعديل أو معالجة على تسجيل أو صورة أو مشهد بقصد التشهير أو الإساءة إلى شخص آخر». وذكرت أن استخدام «الفلاتر» بشكل غير مسؤول يؤدي إلى تبعات قانونية ولو كان بقصد الضحك والفكاهة، خصوصاً حين يتم تصوير الأشخاص بغير علمهم وتغيير ملامحهم، بحيث يبدون على غير هيئتهم. وأكدت أن انتفاء النية لا يشفع لمرتكبي مثل هذا السلوك، خصوصاً أنه بمجرد نشر صور الآخرين بـ«فلاتر» تشوه وجوههم وهيئتهم على مواقع التواصل الاجتماعي قد يتسبب لهم بضرر أدبي ونفسي. من جهته، أشار المستشار القانوني والمحامي، راشد الحفيتي، إلى أن استخدام «الفلاتر» التي تقوم بتشويه الملامح الحقيقية دون علم أصحابها ونشرها على وسائل التواصل الاجتماعي، يُعدّ انتهاكاً لخصوصيتهم وتشويهاً لصورتهم الشخصية أمام الآخرين، ما يجعل مرتكبيها عرضة للمساءلة القانونية، مشيراً إلى أن القانون الإماراتي تكفل بحماية حق هؤلاء الأشخاص عبر مواد قانونية تجرّم من تطاول على خصوصيتهم وتسبب بالأذى النفسي والأدبي لهم. وأوضح أنه يحق لأي شخص تم تصويره دون علمه عبر «فلاتر» قامت بتشويه وجهه أو تغييره، ونشر ذلك عبر تقنية المعلومات ووسائل التواصل الاجتماعي، رفع دعوى جزائية للمطالبة بحقه في المحكمة، وتحريك دعوى مدنية لتعويضه مادياً بعد الانتهاء من جميع مراحل القضية الجزائية وإدانة الطرف الآخر. من جهتها، أوضحت الأخصائية النفسية، هلا وليد السعيد، أن استخدام «الفلاتر» لتشويه وجوه الآخرين بغرض الفكاهة والضحك، يُعدّ سلوكاً عدوانياً ونوعاً من أنواع التنمر الإلكتروني الذي قد يؤدي لاضطرابات نفسية للأشخاص الذين تم تصويرهم بشكل فكاهي، وترسيخ مفاهيم معينة لديهم كالشعور بالدونية والإذلال وقلة احترام الذ��ت والشعور بعدم الرضا عن النفس وازدياد مشاعر الوحدة والعزلة والقلق والاكتئاب. وأشارت إلى أن «الفلاتر» المخصصة لتحسين ملامح الوجوه في تطبيقات الهواتف الذكية تتسبب في اضطرابات نفسية خطيرة تسمى «ديسمور فوبيا»، والتي تعني عدم رضا الشخص عن نفسه ومظهره، كما أن بعض الأشخاص يحاولون تغيير وجوههم رغم عدم وجود سبب يتطلب العمل الجراحي. وأكدت الباحثة في التراث الإماراتي، بدرية الحوسني، أن استخدام «فلاتر» التشويه لكبار السن أو أفراد العائلة بشكل عام، سواء كانوا آباء أو أمهات أو أقارب، يمكن أن يؤثر على مفهوم الاحترام ويقلل من قيم الاحترام لدى الفرد، إذ إنه في ظل تطور وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي هذا التصرف إلى تشويه فهم الاحترام والقيم الأسرية الأصيلة. وأضافت أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تسهم في تفكيك القيم الاجتماعية الأصيلة لانفتاحها على مجتمعات عديدة، كعدم احترام خصوصية الآخرين وتقدير الأشخاص، أو تصويرهم بطرق تفتقر إلى الاحترام والحس الإنساني. مستشار قانوني: القانون الإماراتي يجرّم التطاول على خصوصية الآخرين والتسبب بالأذى النفسي والأدبي لهم. أخصائية نفسية: استخدام فلاتر لتشويه وجوه الآخرين بغرض الفكاهة والضحك يعتبر سلوكاً عدوانياً ونوعاً من أنواع التنمر الإلكتروني. المصدر: الإمارات

[tanger24]

بعد ضغوط عليها من جهات رقابية بمختلف أنحاء العالم للحد من المحتوى المحتمل أن يكون ضاراً، أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز، أول أمس الثلاثاء، أنها ستفرض المزيد من الحماية على المحتوى الذي يمكن أن يشاهده المراهقون على فيسبوك وإنستغرام. وقالت في منشور إنها ستفرض على المراهقين أشد قيود ضبط المحتوى في فيسبوك وإنستغرام، وستقيد أيضاً مصطلحات البحث الإضافية في تطبيق إنستغرام للصور، وفق رويترز. الانتحار وإيذاء النفس كما أضافت أن هذه الخطوة ستصعب على المراهقين الوصول إلى المحتوى الحساس مثل الانتحار وإيذاء النفس واضطرابات الأكل عند استخدامهم خواص على إنستغرام منها "البحث" و"الاستكشاف". كذلك أكدت أن تدابير الحماية، المقرر تطبيقها خلال الأسابيع المقبلة، ستساعد في عرض محتوى يتناسب مع "الفئة العمرية". الإدمان يأتي ذلك فيما تتعرض ميتا لضغوط في الولايات المتحدة وأوروبا بسبب مزاعم تقول إن تطبيقاتها تسبب الإدمان عليها، وإنها لعبت دوراً في تفاقم أزمة صحة الشباب النفسية. وفي أكتوبر، أقام الادعاء العام في 33 ولاية أميركية، بينها كاليفورنيا ونيويورك، دعاوى ضد الشركة قائلاً إنها ضللت المستخدمين مراراً بشأن مخاطر منصاتها. بدورها طلبت المفوضية الأوروبية معلومات بشأن التدابير التي تتخذها ميتا لحماية الأطفال من المحتوى غير القانوني والضار. وجاءت ضغوط الجهات الرقابية في أعقاب شهادة أدلى بها موظف سابق في ميتا أمام مجلس الشيوخ الأميركي اتهم خلالها الشركة بأنها على علم بالمضايقات والأضرار الأخرى التي يواجهها المراهقون على منصاتها، لكنها تقاعست عن اتخاذ تدابير بمواجهة تلك المشكلات.

[aaaalsafar]

❥┋‏( معلومات عن علم النفس ࢪائعة✾ )⇣

*•°• ✾ •°•

*✧»․‧․‧․‧․‧․‧․«✦»․‧․‧․‧․‧․‧․«✧*

حقائق_في________علم_النفس⁦‼️⁩⁦✔️⁩

1- التجاهل هو أسوأ شعور لدى المرأة فهذا يجرحها و يفقدها الثقة في نفسها💔🙂🔪

2- الرد على سؤال بسؤال هو أسلوب مماطلة كلاسيكي يستخدمه في الغالب الكذابين😎👍🏻✨

3- الفتاة الصامتة تتميز بالذكاء

.4- نشر الأمور الشخصية على الفيس بوك دليل على انعدام الثقة بالنفس😩🥀🧸

5- %80 من مستخدمي الفيس بوك لديهم في قائمة الأصدقاء أشخاص غير م��غوب فيهم✨🌙🎀

6- الأشخاص الذين ينتقدون كل صغيرة و كبيرة لديهم مشكل على مستوى الثقة بالنفس🥀🏵💐

7- ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ70%ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳ���ﺮﻫﻮﻥ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ🐰🌟✨🌙

8- ﺃﺻﺪﻕ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺒﺮ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻫﻮ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﻮﻟﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻐﻀﺏ 🌝🌚💫

9- ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺨﺴﺮ ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺗﻔﻜﻴﺮﻩ ﻓﻲ ﺭﺃﻱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻴﻪ👍🏻💗🧸

10- ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺎﻟﺮﺩ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺼﻴﺔ ﻳﻨﺰﻋﺠﻮﻥ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﺑﺎﻟﺘﺄﺧﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺩ 🌚🔪🙂

11- لا تطلب من الشخص أن يهدا إدا كنت سببب غضبه، لأن ذلك سيزيد من عصبيته و توتره☺️👋🏻💖

12- %90 عندما تطلب منهم الصلاة على الرسول يتهربون لا تكن منهم و صل على شفيعك محمد صل الله عليه وسلم من فضلكم😊

[alafdel]

معلومات متنوعة؛ يحب العديد من الأشخاص التعرف على معلومات متنوعة من كل المجالات؛ لكي يزدادوا معلومات وثقافة واطلاع على الجديد في المجالات المختلفة؛ لذا في هذه المقالة من موقع الأفضل، سوف نتعرف معًا على عدد متنوع من معلومات متنوعة، والتي تهم الجميع في عدة مجالات مختلفة، ابق معنًا لتعلم المزيد من المعلومات الجميلة. معلومات متنوعة عن جسم الإنسان من ضمن المعلومات العامة عن جسم الإنسان ما يلي: الفم ينتج حوالي لتر واحد من اللعاب يوميًا. دماغ الإنسان قد يكون أكثر نشاطا خلال النوم بالمقارنة باليقظة. هل تعلم أن سرة الإنسان العادي قد تضم حوالي 67 نوعًا مختلفًا من البكتيريا. الإنسان يفقد نحو أربعة كيلو غرام من خلايا الجلد وذلك كل سنة. لا يمكن للإنسان القيام بذرف الدموع قبل أن يبلغ شهرًا واحدًا من العمر. الرئة اليسرى تعتبر أصغر بنحو 10% من الرئة اليمنى. الدم يشكل 8% من وزن جسم الإنسان. قلب الإنسان ينبض تقريبا 115,000 مرة خلال اليوم الواحد، ويمكنه الاستمرار بالنبض حتى لو تم فصله عن الجسم! خلايا القلب لا تستمر بالانقسام والنمو، لذلك لا يُصاب القلب بمرض السرطان. "قد يهمك: جائزة التميز الأوروبي" معلومات متنوعة في علم النفس في التالي نتعرف على معلومات متنوعة عامة في علم النفس: الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات وقلة الثقة بالنفس يكون لديهم ميل لإذلال الآخرين ومضايق��هم. بعض الدراسات تشير إلى أن الناس يكونون أكثر صدقًا عند التعب الجسدي، وذلك ما يجعل البعض منهم يعترفون بما يخفونه أثناء المحادثات الليلية المتأخرة. العناق الذي يزيد طوله عن عشرين ثانية يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية في الجسم، تجعل الإنسان يثق في الشخص الذي يُعانقه. يعاني 68٪ من الأشخاص من متلازمة الاهتزازات الوهمية (Phantom Vibration Syndrome)، والتي هي إحساس الشخص واعتقاده باهتزاز هاتفه المحمول، بينما الواقع ينفي حدوث ذلك. كتابة مقدمة تعبير مميزة وجميلة لها عامل أساسي في تحديد إذا كانت النصوص أو التعبيرات سوف تجذب انتباه القارئ أو لا. "قد يهمك: نيسان باترول 2024" معلومات عامة في الجغرافيا في التالي بعض معلومات متنوعة عامة عن الجغرافيا: منطقة العزيزية التي تقع في دولة ليبيا سجلت أعلى درجات حرارة على كوكب الأرض، والتي بلغت درجة الحرارة فيها (57.8) درجة مئوية، وكان ذلك في الثالث عشر من أيلول (سبتمبر) عام 1922م، وذلك فقًا لمرصد الأرض التابع لوكالة ناسا الفضائية الأمريكية. أنتاركتيكا سجلت أدنى درجات حرارة على كوكب الأرض، حيث وصلت درجة الحرارة إلى (-89.2) درجة مئوية، ولك في الحادي والعشرين من تموز (يوليو ) في العام 1983م في محطة فوستوك في روسيا. قارة آسيا تعتبر أكبر قارة وأكثرها من ناحية الكثافة السكانية، وذلك بمساحة تقدر بنحو 44,579,000 كيلو متر مربع. عدد البراكين على سطح الأرض يبلغ 540 بركانًا. يُعد برج خليفة في دبي بالإمارات العربية المتحدة هو أطول مبنى في العالم. شلالات أنجل تعتبر هي أطول شلالات في العالم. دولة جنوب إفريقيا تمتلك ثلاث عواصم هي: بريتوريا والتي هي العاصمة الإدارية، وكيب تاون والتي هي العاصمة التشريعية، وبلومفونتين والتي هي العاصمة القضائية. إنشاء برج إيفل تتطلب عمل 300 عامل لمدة عامين وشهرين وخمسة أيام، وذلك في الفترة الممتدة من عام 1887م إلى عام 1889م، وباستخدام أكثر من 18,000 قطعة معدنية، وعدد 2.5 مليون مسمار، وعدد 40 طنًا من الطلاء، وقد بلغ طوله عند اكتمال في شهر آذار (مارس) من العام 1889م نحو 300متر، وبقي لمدة 41 عامًا بعد ذلك أطول مبنى بالعالم حتى بناء مبنى كرايسلير في نيويورك بأمريكا، وهو يتكون من ثلاثة طوابق يُوفر الأخير منها إطلالة بانورامية على مدينة باريس العاصمة من ارتفاع 276م. نهر النيل يعتبر أطول نهر في العالم. المساحة الكلية لسطح الكرة الأرضية تبلغ 510,227,658 كيلو متر مربع. جبل إفريست يعتبر أعلى جبل في العالم، وذلك بارتفاع يبلغ 8,850م. خندق ماريانا في المحيط الهادئ يعد أعمق نقطة في العالم. جزيرة جرينلاند تعتبر أكبر جزيرة في العالم وذلك بمساحة تبلغ 2,175,600 كيلومتر مربع. كمية المياه العذبة في العالم تبلغ 3% فقط. مياه الخليج العربي تمتلك أعلى درجة حرارة مياه في العالم. في هذه المقالة تم التعرف على عدد مهم من المعلومات ضمن الحديث عن معلومات متنوعة، حيث ذكرنا لكم 9 من المعلومات العامة عن جسم الإنسان، كما تعرفنا على عدد من المعلومات عن علم النفس، بالإضافة إلى الحديث عن معلومات متنوعة في الجغرافيا. بشكل عام، القراءة المستمرة الدائمة تفتح لك التعرف على المزيد من المعارف والعلوم، وتجعلك بلا شك مُلم بالعديد من الأمور بالعديد من المجالات.